地元民が本気で選んだ！長野県の絶対行くべき人気＆穴場祭り10選ガイド

「今年は、長野県の祭りを満喫したいけど…どれを選べばいいの？」
そんな悩み、ありませんか？

長野県は自然豊かな土地柄もあって、地域ごとに個性あふれる祭りが点在しています。大規模な花火大会から、地元民だけが知る隠れた伝統行事まで、魅力はまさに“よりどりみどり”。でも逆に、「多すぎてどれが本当におすすめなの？」と迷ってしまう人も多いんです。

さらに、日程やアクセス、混雑状況、家族連れでも安心して楽しめるかどうか…そんなポイントも選ぶ基準になりますよね。

この記事では、長野県民のリアルな声や観光目線も取り入れて、**「これは行ってほしい！」**と思える祭りを10個厳選してご紹介します。
特に、御代田町で行われる「龍神まつり」など、地元色の強い注目イベントにもフォーカスしています。

「人混みが苦手」「子どもも楽しませたい」「ついでに観光もしたい」そんなニーズを持つあなたにぴったりの情報をお届けします。
今年の祭り選び、この記事でバッチリ決めちゃいましょう！

長野県 祭りの魅力とは？観光と文化が融合する体験

「どうせなら、旅行ついでに“その土地ならでは”の体験がしたい」——そんな人にとって、長野県の祭りはまさに理想的なイベントです。長野県では、自然や風土、そして歴史が色濃く残る地域ごとに、個性豊かな祭りが受け継がれています。たとえば山岳信仰に由来する神事や、雪国ならではの幻想的な冬の祭り、そして地元の高校生が主役になるユニークな催しまで…。その土地の空気を肌で感じられる“生きた文化”として、ただ見るだけでなく参加したくなるのが大きな魅力です。そして何より、地域の人々のあたたかさが、祭りの場でストレートに伝わってくる——そんな温度感も、長野県の祭りを特別なものにしています。

長野県の祭りが人気の理由とは？

「どこに行ってもお祭りって同じじゃないの？」という人にこそ、長野県の祭りは体験してほしい存在です。なぜなら、長野県には他県とはちょっと違う“祭り文化”が根付いているからです。たとえば、山や自然への信仰をもとにした神事が多く、神輿や花火だけでなく、御柱（おんばしら）や御神体の行進といった荘厳な儀式が日常的に行われます。また、観光客を迎え入れる体制も整っていて、会場内の案内やトイレ、駐車場、さらには授乳スペースの設置など、ホスピタリティが非常に高いのも特徴。加えて、地元の学生や町内会、ボランティアが積極的に運営に関わるため、地域全体が一体となって祭りを盛り上げる様子がとても温かいのです。さらに、長野ならではの“グルメとの融合”も見逃せません。そば、五平餅、山賊焼きなど、地元の味覚を楽しめる屋台が多数並ぶのも、祭りに花を添えています。

観光とセットで楽しめる祭りが多い理由

長野県の祭りは、ただの“イベント”ではありません。多くの祭りが、観光地の中心部やアクセスしやすい場所で開催されており、旅行の一部として自然に組み込めるのが大きな魅力です。たとえば、善光寺のある長野市では「長野灯明まつり」が行われ、参拝とライトアップされた街並みの両方を楽しめます。諏訪湖周辺では花火大会の前後に温泉街に立ち寄る人も多く、リラックスと非日常が同時に味わえます。さらに、安曇野の花火大会や上田わっしょいのように、地元の商店街や観光協会と連携してクーポンや周辺散策マップを配布しているケースもあり、「行ったら想像以上に楽しめた！」という声も多数。観光と祭り、どちらかをメインにしても満足度が高く、どんな旅行スタイルの人にも寄り添ってくれるのが、長野県の祭りの懐の深さです。

地元民おすすめ！長野県 祭りで絶対行くべきイベント10選

「結局、どの祭りが本当に楽しいの？」という声に応えるべく、地元の人や毎年参加しているリピーターの声をもとに、2025年にぜひ訪れてほしい長野県内の注目祭りを10個厳選しました。ここで紹介するイベントは、いずれも「行ってよかった！」「また来年も行きたい！」と口コミ評価が高いものばかり。各地域の特色やアクセス情報も含めてご紹介していくので、旅行や観光とセットでプランを組みたい方にもぴったりです。大規模な花火大会から、地域の温もりを感じる小さな祭りまで、今年の思い出作りのヒントにぜひ役立ててください！
（※注意　特設サイトまたは関連自治会のホームページにリンクしております。）

• 諏訪湖祭湖上花火大会（諏訪市）
• 御代田町 龍神まつり（御代田町）
• 飯田お練りまつり（飯田市）
• 戸隠神社の火祭り（長野市）
• 長野灯明まつり（長野市）
• 安曇野花火（安曇野市）
• 上田わっしょい（上田市）
• 小布施 夏祭り（小布施町）
• 木曽義仲まつり（木曽町）
• 須坂カッタカタまつり（須坂市）

せっかくの旅。こちらも参照してください！

1. 諏訪湖祭湖上花火大会（諏訪市）

「一度は見てみたい絶景花火」として全国的に知られる諏訪湖の花火大会は、長野県の夏の風物詩。毎年8月15日に行われ、打ち上げ数はなんと約4万発。湖面に反射する花火の光が幻想的で、そのスケールと美しさは訪れた人の心を掴んで離しません。湖を囲むように観覧席が設けられ、360度どこから見ても迫力満点。特に「水上スターマイン」は名物で、まるで火の花が湖を流れていくような演出に息を呑みます。観光客はもちろん、地元民も毎年楽しみにしており、早朝から場所取りをする光景も名物のひとつ。混雑を避けたい場合は有料観覧席の確保や、近隣のホテル宿泊が安心。周辺には温泉も多く、花火と一緒に癒しの時間も楽しめます。

2. 御代田町 龍神まつり（御代田町）

御代田町で夏の夜を熱くする「龍神まつり」は、地元の誇りとも言える伝統行事です。この祭りの最大の見どころは、町内を練り歩く巨大な龍の山車。勇壮な龍が音楽や掛け声とともに進む姿は、まさに圧巻の一言。祭りの終盤では、花火が夜空を彩り、龍と花火が交差する瞬間は写真映え間違いなし。観光客にも人気ですが、地元の人たちが中心になって盛り上げる“参加型”のイベントなので、どこか家庭的で温かい雰囲気があるのも魅力。駅から徒歩圏内でアクセスしやすく、会場周辺には出店もずらりと並び、屋台グルメも充実しています。御代田町という比較的静かな地域だからこそ、ゆったりとした時間の中で、地元文化と触れ合えるのがこの祭りの良さ。家族連れにもカップルにもおすすめです。

3. 飯田お練りまつり（飯田市）

7年に一度という貴重さも相まって、開催年には全国から観光客が押し寄せる「飯田お練りまつり」。この祭りの魅力はなんといっても“豪華な練り行列”と“華やかな人形劇の披露”。地元の各町がそれぞれに趣向を凝らした山車を出し、町全体がひとつの舞台のようになります。演じ手も観客も真剣で、その迫力に思わず引き込まれるはず。伝統芸能を守るために、小さな子どもたちも練習に参加する様子はとても微笑ましく、地域全体で祭りを受け継いでいることがよくわかります。また、開催時期が春の初めなので、桜とのコラボレーションも見もの。飯田市内の飲食店が協賛して、期間中は特別メニューを提供するなど、町ぐるみの盛り上がりが感じられるお祭りです。

4. 戸隠神社の火祭り（長野市）

「神秘的で心が洗われるようだった」そんな感想が多く聞かれるのが、戸隠神社で行われる火祭りです。毎年秋に開催されるこの祭りは、戸隠山の麓に位置する霊験あらたかな神社を舞台に、松明（たいまつ）行列や護摩焚きなどが行われます。日が沈む頃、火の粉が舞い上がる神聖な光景は幻想的で、見る人の心に強く残ります。観光客も参加できる行事もあり、非日常の空気に触れられるのが魅力。特に神事の場では、荘厳な雰囲気の中で古来から続く儀式が執り行われるため、ただ「見る」だけでなく「感じる」体験ができるのもポイント。近くには戸隠そばの名店も多く、グルメとセットで訪れる人も多いです。アクセスは車が便利ですが、バスも出ているため観光ついでに訪れやすいイベントです。

5. 長野灯明まつり（長野市）

長野市の冬をロマンチックに彩る「長野灯明まつり」は、善光寺を中心に開催される幻想的な光の祭典です。1998年の長野冬季オリンピックを記念して始まったこの祭りは、善光寺の五重塔や参道が色とりどりの灯りでライトアップされ、日中とはまったく違う表情を見せてくれます。特に人気なのは、プロジェクションマッピングやカラフルな和傘アート。SNS映えスポットとしても注目を集めています。祭り期間中は、周辺の飲食店で特別メニューやホットドリンクの提供もあり、寒い冬でもほっこりと楽しめるのが魅力。交通アクセスも抜群で、長野駅から徒歩圏内なので、日帰り観光のついでにも立ち寄りやすいです。静寂と光のコントラストに包まれる、非日常のひとときを味わえます。

6. 安曇野花火（安曇野市）

大自然と一体になるような花火大会、それが「安曇野花火」の最大の魅力です。北アルプスを背景に広がる夜空に、大輪の花火が打ち上がる様子は、まさに“絶景”そのもの。夏の終わりに開催されるこの祭りでは、地元の音楽団体とのコラボによる音楽花火も見どころで、五感を使って楽しめる演出が好評です。混雑が比較的少なく、芝生エリアにレジャーシートを広げてゆったりと鑑賞できるのも嬉しいポイント。さらに、地元の高校生による手作り灯籠や、屋台で提供される農産物グルメなど、地域ならではの魅力もたっぷり詰まっています。市街地からもアクセスしやすく、観光客にもおすすめの穴場イベントとして年々人気が上昇中。静かに、でもしっかり楽しめる大人の夏祭りです。

7. 上田わっしょい（上田市）

「とにかくにぎやかで元気になれる！」そんな声が多く聞かれる、上田市最大級の夏のイベント「上田わっしょい」。この祭りの魅力は、何といっても市民参加型のパレードとダンス。約5,000人以上が街なかを踊り歩く姿は壮観で、まるで一つの大きなエネルギーが街全体を包んでいるような雰囲気になります。よさこい風のアレンジや地域ごとの衣装も多彩で、観ているだけでも飽きません。夜には花火の打ち上げもあり、昼から夜まで1日中楽しめるイベントです。上田駅から徒歩圏内でアクセスしやすく、商店街も連携してさまざまな屋台や出し物を展開。観光客も巻き込んで街全体で盛り上がる“ザ・お祭り”を体験したい人にぴったり。夏休みの思い出づくりにもおすすめです。

8. 小布施 夏祭り（小布施町）

小布施町といえば栗とアートで有名な観光地ですが、夏に開催される「小布施夏祭り」も見逃せません。こぢんまりとした町の中で行われるこの祭りは、観光地の顔とは一味違った“地元の素顔”を垣間見られるのが魅力。特に注目なのが、和太鼓の演奏と地元の子どもたちによる神輿（みこし）パレード。あたたかみのある雰囲気に包まれながら、町全体がほんのりお祭りムードに染まります。夜には提灯が灯され、幻想的な灯りの中で花火も打ち上げられます。町並みとマッチした風景は写真映えも抜群。観光客にも優しい設計で、インフォメーションブースや休憩所も完備されているため、初めてでも安心して楽しめます。アートと自然、文化が融合する“小布施らしい”お祭り体験ができますよ。

9. 木曽義仲まつり（木曽町）

歴史好きにはたまらないのが、木曽町で行われる「木曽義仲まつり」。源平合戦で活躍した木曽義仲（きそ よしなか）公をしのぶこの祭りでは、武者行列や戦国絵巻のようなパフォーマンスが行われ、まるでタイムスリップしたかのような世界観に浸れます。地元の人々が本格的な甲冑姿で町を練り歩き、観光客にも気さくに話しかけてくれるので、歴史の重みと人の温かさを同時に感じられます。中には義仲役として騎馬武者も登場し、写真撮影スポットとしても人気。さらに、伝統芸能の披露や地域の特産品販売などもあり、歴史＋グルメ＋交流が一度に楽しめるのがポイント。静かな山間の町が一年で最もにぎわう日とも言われており、「木曽らしさ」を味わうにはうってつけの祭りです。

10. 須坂カッタカタまつり（須坂市）

「カッタカタカッタカタ…」という軽快な音が響き渡る、須坂市の夏の風物詩「カッタカタまつり」。そのユニークな名前の由来は、木製の小さな鳴り物“カッタカタ”から来ています。これは手に持って鳴らしながら踊るもので、誰でも簡単に参加できるのが魅力です。参加者はカッタカタを手に町中を踊り歩き、子どもから大人まで一緒になって楽しめる地域密着型のイベント。夜になると打ち上げ花火が夏の夜空を彩り、クライマックスを盛り上げます。屋台も多く出店しており、須坂の地元グルメやスイーツも楽しみのひとつ。地元の中学校や高校も参加しているため、地域全体で盛り上げようという一体感があり、初めて訪れる人もすぐに馴染めます。須坂駅からもアクセスが良く、観光の途中に立ち寄るのにもぴったりなお祭りです。

長野県 祭りをもっと楽しむための準備と裏技

「せっかく行くなら、最大限楽しみたい！」と思ったら、ちょっとした準備とコツで満足度がグッと変わります。長野県の祭りは自然の中で行われることも多いため、天候や気温の変化に注意することが大切。また、駐車場が限られていたり、アクセスが混雑しやすい祭りも多いため、事前の下調べがカギになります。そしてもう一つ、地元の人と交流すると、パンフレットには載っていない「本当の楽しみ方」が見えてくることも。祭りをただ“観る”から“体験する”に変えるために、以下のようなポイントをチェックしておきましょう。

祭りを楽しむためのポイント一覧：

ベストな服装・持ち物・注意点まとめ

「何を着ていけばいい？」「手ぶらで平気？」そんな不安を感じる方も多いですよね。長野県の祭りは屋外イベントが多く、季節や場所によって気温差や天候の変化も大きいのが特徴。とくに山間部の会場では夜になるとぐっと冷え込むことがあり、「昼間は暑かったのに寒くて震えた…」なんて失敗談も。そんな中でも快適に楽しむには、“動きやすく調整しやすい服装”が基本。足元はスニーカーがベストで、浴衣で行く場合も履きなれたサンダルや下駄をおすすめします。持ち物は、レジャーシートやタオル、折りたたみ傘、モバイルバッテリーなどがあると安心。加えて、日焼け止めや虫よけスプレーも必須アイテム。持っていくものが多くなりそうですが、必要なものを厳選してコンパクトにまとめるのがコツです。

祭りにおすすめの持ち物リスト：

駐車場・公共交通機関・アクセス情報

長野県の祭りは、自然豊かなロケーションが多いだけに、アクセス方法もそれぞれ異なります。「車で行くべき？電車がいい？」と迷う方もいるかもしれません。基本的には電車＋徒歩で行ける祭りも増えていますが、大規模イベントでは駐車場がすぐ満車になってしまうため、事前情報のチェックが大事。観光地に近い場所では“臨時駐車場”や“シャトルバス”が運行される場合もあります。また、公共交通を利用する場合でも、帰りの時間を意識しておかないと「花火が終わる頃には電車がもうない…」なんてことにもなりがち。事前に祭り公式サイトや観光協会ページで確認しておきましょう。

祭り名	最寄駅 or アクセス	駐車場	補足
諏訪湖祭湖上花火大会	上諏訪駅 徒歩15分	有（有料・要事前予約）	シャトルバスあり
龍神まつり（御代田）	御代田駅 徒歩圏内	有（台数少なめ）	駅から歩きが◎
上田わっしょい	上田駅 徒歩圏内	近隣コインP多数	早めの確保がおすすめ
長野灯明まつり	長野駅 徒歩15分	無（公共交通推奨）	会場周辺に案内多数あり
小布施夏祭り	小布施駅 徒歩10分	有（町営駐車場）	土日は混雑注意

地元民に聞いた！「長野県の祭り」穴場＆隠れ名イベント

「有名どころもいいけれど、もっと地元っぽいお祭りも知りたい」そんな方におすすめなのが、“通”な楽しみ方ができる穴場の祭り。長野県には大規模な花火大会や観光向けのイベントだけでなく、地域に根ざした小さな祭りが数多く存在します。こうした祭りは派手さこそ少ないものの、地域の人々との距離が近く、その土地の風習や人情を肌で感じることができるのが魅力。観光ガイドには載っていないけれど、SNSや口コミでじわじわと人気を集めている“知る人ぞ知る”祭りをピックアップしてご紹介します。ゆったりと流れる時間の中で、日常では味わえない体験ができるはずです。

知る人ぞ知るおすすめ祭り3選

観光客の間ではあまり知られていないけれど、「実は地元では人気」「知る人ぞ知る名イベント」として定着している祭りをご紹介します。大規模な人混みが苦手な方、ゆっくりと文化に触れたい方にはぴったりの内容です。

まとめ｜今年こそ、長野県の祭りに行ってみよう

今回ご紹介したように、長野県には地域ごとの文化や風土を感じられる魅力的なお祭りがたくさんあります。大規模な花火大会から、地元に根ざした温もりあふれるイベントまで、その種類は実に多彩。「人混みが苦手」「子どもと一緒に楽しみたい」「写真映え重視で選びたい」など、さまざまなニーズに応えてくれるのが長野県の祭りの強みです。今年はぜひ、ちょっと足を延ばしてお気に入りの祭りを見つけてみてください。この記事で紹介したイベントから選べば、きっと後悔しない体験になるはずです。

• 長野県の祭りの魅力は“観光＋文化”体験にある
• 地元民おすすめの祭り10選を季節・地域別に紹介
• 御代田町「龍神まつり」や木曽義仲まつりなど、知られざる名イベントもピックアップ
• 服装・持ち物・アクセスなど、祭りを楽しむためのリアルな準備も解説
• 知る人ぞ知る穴場祭りまで幅広く紹介

お気に入りの祭りは見つかりましたか？
予定が決まり次第、早めの宿泊・交通の手配をして、混雑を避けて快適に楽しみましょう。
そして、現地での体験をたっぷり味わって、素敵な思い出にしてくださいね。